lunes, 28 de septiembre de 2015

RUTA VICALVARO PEDREZUELA

12-09-2015

Tenía ganas de hacer alguna ruta larga, y se me puso el viento a favor cuando decidimos ir a Pedrezuela, en familia, a celebrar un cumpleaños.

Ni corto ni perezoso empecé a buscar en internet rutas por la zona para, como siempre, evitar lo mas posible el asfalto.

Una vez memorizada la ruta en mi cabeza, era relativamente fácil, ya que había tramos que ya los había hecho en otras ocasiones, salí temprano para tener margen suficiente.

El primer tramo fue fácil, anillo verde, calles anchas, nuevos barrios con avenidas espectaculares (Valdebebas), si no recuerdo mal, hice los primeros 16 km en menos de una hora, justo debajo del puente de la R-1

Una vez ahí seguí por caminos paralelos a la Radial y la M-12. cuando llegas a 
"La Moraleja" tienes que cruzar al otro lado por un puente peatonal que está al lado de un almacén de butano.

Sigues por los caminos que pertenecen a Alcobendas y cruzas el primer riachuelo...sucio y maloliente.

A partir de ese momento entrar en caminos anchos, pero con un defecto que he visto en la mayoría de los caminos "de nueva construcción" el camino está bacheado de tal forma que estas constantemente vibrando...no se si es producido por los tractores, por los vehiculos pesados o por qué, pero esmuy habitual eso en caminos "nuevos". Cruzamos la M-50 por un puente y llegamos a un cruce.

Seguimos por el camino paralelo al rio Jarama sentido Norte pasando por construcciones agrícolas, picaderos, granjas...hasta llegar a la rotonda de la M-100

Al cabo de unos 2 km descanso en el Km 30 aproximadamente, me tomo mis frutos secos, y mi barrita energética. Me encuento bien y mando un whatsapp a  mi familia para decirles que estoy bien.

Termina el camino en la A-1 ( en lavia de servicio) y cogemos un sendero que rodea un restaurante que va pegadito al rio.

Paso al lado de la urbanización Santo Domingo por un camino asfaltado en perfecto estado, ahí empiezo a notar las piernas algo pesadas, teniendo en cuenta mi baja forma, ya que quiero apretar, ya que el perfil es favorable y no me responden como por la mañana. Llevo ya casi tres horas pedaleando.

Empiezo a notarme algo cansado, y encima no hago otra cosa que pensar en el ultimo tramo a Pedrezuela que es todo cuesta arriba...la mente empieza con el run run...

El camino discurre por casitas aisladas hasta que llego a una intersección en "Y". Tomo la izquierda y me dispongo a ir hacia el cortado de mi izquierda, veo el camino que sube para arriba y me paro a beber y estirar las piernas. Estoy en el Km 40 y me quedan los últimos 10 km, casi todos para arriba.
Veo la cuesta que tengo delante de mi y la ataco con las pocas fuerza que me van quedando. Mi corazón se acelera y decido poner pie a tierra...(No es necesario hacerlos últimos km en ambulancia). Subo unos 300 m a pie y decido descansar. Me subo de nuevo a la bici y termino de subir la cuesta, me quedaban unos 400 m. Al final de la misma me encuentro con un Sr. en su coche que me grita "¡ vamos chaval, que ya lo tienes!"

Descanso en la parte de arriba para recuperar las pulsaciones y sigo, empieza a chispear, cosa que agradezco ya que asi me refresca un poco. Me confundo en un cruce que me obliga a hacer una cuesta de más que no contaban en mis planes, pero salgo de nuevo a la ruta memorizada y seguimos hasta el cruce con la fábrica de piensos que hay en la A-1 en la salida de "El Molar"

Tomo el camino paralelo a la autovía y me encamino al puente que hay sobre la A-1. Salgo a la antigua carretera y subo hasta el Molar. Las fuerzas me están jugando una mala pasada, no me encuentro bien y me quedan aun unos dos Km cuesta arriba hasta llegar a Pedrezuela. Me mentalizo  pensado en la cerveza que me voy a tomar al final, me monto en la bici de nuevo y llego a mi destino.


Lo que he corroborado en esta ruta son varias cosas a cual más importante:

  1. Si no están en buena forma no te plantees hacer rutas por zonas desconocidas y en solitario.
  2. Cuando te entre una pájara, lo mejor es dejar al cuerpo que se recupere solo, al ritmo que te pida, sin forzar.
  3. La mente en ciclismo, como en otros deportes, es tu arma para superar cualquier obstáculo.
Con esta reflexión me despido.

SALUD

P.D. Aquí dejo el Track de la ruta

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=10756095